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宅家健身APP手机版APP它是一款非常适合运动的软件，可以帮助我们提供健身教程，也可以为我们提供学习课程，帮助我们更高效的健身，还可以记录数据，非常好，免费提供给我们使用，可以给用户的生活带来很大的乐趣，非常好用，不要赶紧下载。
宅家健身APP手机版优势
1、这是一款非常受欢迎的软件，帮助我们进行健身
2、不管是什么时候，都能够进行下载，没有时间上的限制，特别的自由
3、带给你更多让人惊喜的过程，而且会十分的简单，没有任何的难度；
APP特色
1、专为喜欢运动健身的用户打造，让大家在家也可以高效的健身。
2、提供详细的健身指导，不管你想进行什么方式的锻炼都能做到。
3、多种健身指导模式满足你的需要，还能帮你精准的记录运动的数据。
宅家健身APP手机版亮点
1、12 个练习的锻炼(每个 30 秒)。每次锻炼后屏幕休息(10 秒)。
2、每个练习都有一个播放/暂停按钮。可以跳过和返回按钮进行练习。
3、过去锻炼的历史。具有 2 个单位系统(公制和美国)的 BMI计算器。
宅家健身APP手机版功能
1、用户可以使用软件制定自己的健身计划，简洁的界面。
2、简单的操作就可让你的计划同步，软件实时检测用户运动的状态。
3、更有专业的运动教练教你如何正确的健身。
宅家健身APP手机版点评
宅家健身APP手机版APP几百近千种器械锻炼动画，姿势标准，事半功倍。
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