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习惯自律打卡app这是一个能满足广大用户习惯的软件，软件中有许多功能可供使用，用户可以在软件中制定自己的运动计划，让自己每天都能在软件中打卡，以接近自己设定的目标，用户可以在软件中提高自己的效率。
软件特色
1、目标计划可自由定制，随时查看进度和目标打卡记录；
2、如果担心自己缺乏自我控制能力，还可以开启防沉迷功能，
3、一键锁机不做手机控制，逐渐摆脱手机依赖，培养良好的自律习惯。
软件亮点
1、设定每天的小目标，坚持每天完成计划的目标，告别拖延。
2、日常生活习惯的种类很多，可以帮你选择，你也可以定制签到内容。
3、能帮你解决自我控制能力差的问题，摆脱对手机的依赖。
软件功能
1、根据目标设定的时间，独立专注时间自动记录进度完成情况；
2、更加注重屏幕锁定功能，暂时消除手机干扰，提高效率；
3、记录每日打卡天数和目标完成情况，每天坚持一点，做更好的自己。
软件测评
1、这是一款提高时间观念和生活习惯效率的软件；
2、帮助拖延病人提高个人自我控制能力，培养时间管理意识；
3、拒绝拖延自我管理，让自律成为你的习惯！使您更加专注于工作和学习。
软件内容
1、在不知不觉中，通过打卡来养成良好的习惯，使你更加接近自己的目标。
2、有许多功能可以帮助你改善拖延等坏习惯，让你更好地提高自己的效率。
3、培养时间管理意识，让你更自律。以小目标打卡的方式让你成为更好的人。
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