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时间锻炼是指导用户减肥健身的app。该软件包含各种类型和风格的指导视频，用户可以根据自己的需求选择相应的课程。我们还有专业的健身教练在线教学，用户可以免费观看；你还在等什么？来下载体验一下。你真的很自律！
软件介绍
一个专门为广大女性打造的在线健身服务平台，会有很多在线课程供你分享，对刚生产的女性帮助很大。各种课程内容可以自由选择，在线视频可以随时在线查看，不用离开家就可以更好的修复身体，让你更健康。
软件说明
1、帮助男性和女性用户锻炼身体肌肉，培养强壮的身体。
2、能有效地帮助用户改善盆底肌肉的肌肉，使用户拥有健康的体质。
3、为用户提供各种视频教学，可以通过这些视频学习各种健康知识。
软件功能
1、客制提醒字样
2、调整训练回数和时间
3、选用声音或振动控制
4、跟随简单的图形训练
5、每日图表查看进度
6、详细说明凯格尔运动图解
软件特色
1、使用者可以跟随内部学习视频进行锻炼，他会帮助你实时记录你的锻炼时间。
2、在计划训练中有许多计划可以帮助你调整，你需要达到你想要的恢复效果。
3、而且针对产妇内部还制定了心理营养餐，让您产后能放松心情。
版本记录
2022-09-27 版本: 2.0.3
加载速度优化
2022-09-16 版本: 2.0.1
对界面进行优化，增加计划
2022-02-08 版本: 1.1.0
优化产品界面
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