想要提高注意力方法是很关键，下面吾爱中考网小编就大家整理一下如何集中初中生注意力提高效率 ，仅供参考。

学习定量

初中生的孩子注意力集中学习的时间需要达到30分钟以上的时间,那么初中生可以定时在自己的有限注意力时间内不断的突破自己,然后休息5-10分钟之后继续,不断的让自己的注意力集中的时间越来越长.

告诉学生学会自我鼓励

其实在心情比较好的情况下，可以从自己喜欢的感兴趣的学科开始，由5分钟开始，进行练习，如果做到了就给自己一次鼓励(具体形式可以自己确定。比如可以听一首歌，最重要的是要离开目前的作业。)

同时告诉自己，我能行，我做到了，我可以做的更好。当标准比较容易做到的时候，就提高注意力训练的时间，可以加到10分钟，20分钟，最后训练到自己所要求的目标。

可以根据学生的新奇，来吸引学生的集中力

人天生就是充满新奇的。这种新奇在年龄越小的人身上表现得越为强烈。他们愿意尝试，愿意经历他们没有经历过的过程。表现在课堂上，他们愿意成为活动的主动者，渴望成为知识结论的发掘者。所以教师在课堂中就要不断创造机会，让学生去猜，去考证。这些猜测活动很好地激发了学生的新奇，学生有了学习兴趣，感到好奇，产生了试一试的愿望，接着老师要趁机放任学生通过亲自试验求证。学生在新鲜事物的促使下，在试验和体会之中会得到心理满足，从而发展了对学习的兴趣与爱好。

好兴趣培养

初中生都有自己的兴趣爱好,当初中的学生在做自己喜欢做的事情的时候也是在潜意识里面培养了孩子的注意力,这种无意识中的注意力训练培养也不失为一种增加孩子注意力集中能力的方法.

以上就是吾爱中考网小编为大家整理的如何集中初中生注意力提高效率 。