初中生会发现记忆力对自己学习的重要性，所以初中生会想到一些方法来提升自己的记忆力，那么初中生增强自己记忆力的方法有闻闻玫瑰花香，冥想的同时深吸吸，有一个良好的睡眠，这样会让初中生精神振作，也可以更佳地面对需要记忆支配身体的任何情境，都是很好的可以增强记忆力的方法。

增强初中生记忆力的方法

闻闻玫瑰花香

德国的一项新研究将一些玩配对扑克牌的初中生合成两组。让其中一组在游戏时先闻一种玫瑰花香，接着在睡后再闻一次;而另一组则不。当他们醒来时，闻花香的一组初中生记忆力对比配对扑克的状况较佳。

冥想的同时深吸吸

冥想有助于帮助初中生聚精会神。加拿大蒙特利尔·道格拉斯研究所人类压力研究中心主任索尼亚·鲁皮恩说，注意力是记忆的大门。

充足的睡眠有助于增强学生记忆力

有一个良好的睡眠，这样会让初中生精神振作，也可以更佳地面对需要记忆支配身体的任何情境。以色列女执事医疗中心的研究显示，小脑控制速度战准确度，睡眠充脚后小脑的活性尤其强。可以帮助初中生提升记忆力。

初中生可通过跑步增强记忆力

美国伊利诺伊州立大学的研究人员表示，跑步能促进脑细胞的再生，延缓记忆力的下降速度。运动专家建议跑步采取“间隔训练”方式，即先快跑30秒，再慢跑90秒，并重复6个周期。每周坚持做2次。这样也可以帮助初中生提升记忆力。