初三百天学霸作息时间表

学霸们怎么样学习呢?他们每天都干什么呢?三人行,必有我师焉。向优秀的人学习,可以提升自己。下面是学霸作息时间表及学习方法,仅供参考。

初三百天学霸作息时间表

学霸作息时间表

6:00-7:30对于初三的我们来讲,睡懒觉这一年是和自己无关的事情了,说一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程,为一天的学习打好基础。

7:30-8:00早餐时间,初三学霸说专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。

8:00-9:00实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9:00-11:00这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

11:00-12:00接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,初三学霸说这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

12:00-13:00午饭时间,初三学霸说可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

13:00-14:00这个时间段容易出现饭后疲劳,所以初三学霸建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。

15:00-16:00这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16:00-18:00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19:00点左右晚饭时间,也是休息时间,初三学霸说一定要让脑子得到一定要休息。

初三学霸说晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

初三学习方法

1、规划学习时间,认真执行

成绩下降或者一直没有提升都是有原因的,因此学生可根据平时做的试卷进行分析,找出自己在学科上的薄弱点,然后开始定学习目标,从小目标到大目标,循序渐进。再根据学习目标制定学习计划,规划好时间,然后认真执行。很多学生为了提高学习成绩,开始很有自信的制定了学习计划,但是却三天打鱼,两天晒网,不能长久坚持,如此,再好的学习计划也是无用的。因此,要想学习计划生效,制定了就要努力去执行。

2、应科学预习,及时复习

从历年中考的压轴题可以看出,这些题目多出自于初三的课程,比如二次函数、力学等,因此在学习初三课程的时候,同学们一定要熟练掌握。每当上课之前,预习下课程内容,对于没看懂的知识点,等老师上课的时候认真去听,并做好课堂笔记,带着问题听课,会更有效率。下课后,一定要抽出时间复习,巩固上课所学的知识,以免遗忘。如果不能及时复习,遗忘之后再去学,会浪费更多时间。

3、科学记忆知识点,研究题型

备考复习期间,有很多知识点需要同学们记忆,记忆课本知识对初三学生也是一个考验,要想记忆牢固,还得采取科学记忆的方法,即重复复习,当天的内容当天记忆,然后一周一月重复复习,只有勤复习,才能记得牢,不易忘。初三大量练习习题是很有必要的,不过题目太多,不可能每一道你都做过,因此在做题时,学生应该研究各类不同的题型,总结做题的技巧,这样就可举一反三了。

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