中考最后30天计划表 如何安排最后冲刺

小编为大家整理了中考每日计划表,大家可以根据自己的学习情况进行调整。

中考最后30天计划表 如何安排最后冲刺

中考逆袭计划表

6:00-7:30

最适合记忆的时间,可以背诵语文或英语,或者早读增强记忆力。

7:30—8:00

边吃早餐边听英语听力或者晨间新闻

8:00-9:00

一天中耐力最好的时候,可以安排理科类的复习,在这个时间段最好多思考。

9:00-11:00

对即将考试的科目加强复习,这就是临时抱佛脚的好时机。

11:00-12:00

这个时候人体有些疲惫了,不宜强度太大的学习,复习常规的题目比较适合。

12:00-12:30

午饭时间,吃饭的时候可以听一些放松的音乐,让身心更加愉悦。

12:30-12:50

午饭后不宜直接睡,可以站立,看窗外的景色,既可助于消化,也能让眼睛放松。

13:00-14:00

午睡时间,一定要午睡,保证下午不犯困,但也不能睡太久,会越睡越困,养成惰性。

14:00-16:00

做一些头脑风暴,需要思考的复杂问题。

22:00-22:40

巩固一天所学,可在脑子里大致回顾一遍,同时可以开始制定第二天的学习计划。

23:00-23:30

可以准备睡觉,睡前记得喝一杯热牛奶,助于睡眠。

初三学生学习建议

要在理解的基础上复习。

大量的实践证明,理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基础。要复习好功课,必须先得把知识消化了才行,这就要求学生必须做到:上课高度集中自己的注意力,把课听懂,当天的疑难问题当天解决,决不拖到第二天。

研究最近三年的真题:

其实每年的题目中都有一些异曲同工之处,所以说,如果你想考好来,你可以试着去买几套最近三年的真题做做,找找感觉。

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