中考前如何逆袭？找对方法很重要。下面将为大家介绍的是中考逆袭方法，仅供参考。

怎样度过中考前100天

到了中考前的100天，这个时候初三的学生心态一定会发生相应的变化，所以这个时候，初三学生一定要严格要求自己，中考前最后100天的冲刺时间里，关键在于集中注意力高效的学习，精神高度的集中才能让初三的学生在中考前的最后100天时间里，全身心的投入到各个学科去进行学习，这样才能完成在中考前100天的逆袭计划。同时，初三学生在中考前的100天时间里，要明确自己的目标，因为只有你有了目标才有学习的动力。而没有目标的初三学生，每天就会随波逐流，更不会有什么动力。

中考逆袭方法

1、不妨给自己定一些时间限制

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，给每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等。这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事

一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。

或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课

我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

中考考前注意事项

1.衣食住行方面

中考前后时间，家长要时刻关心天气变化。六月的天，气温不是很稳定，早晚凉，家长嘱咐孩子及时增减衣物。一旦感冒也要持续1个星期左右，身体出问题，会影响考试。考试时，穿自己平时觉得舒服的衣服，切不可为了吸引眼球，穿着奇装异服，分散考试注意力。

饮食方面，家长不需要因为中考了，准备一些特别的菜品。和往常一样，注意荤素搭配，粗细粮合理搭配，三餐合理就行。气温渐高，又有考试压力的影响，如果孩子食欲不振，家长可以让孩子多吃些瓜果蔬菜。饮食整体偏清淡，忌油腻。肠胃不好的孩子，冷饮之类最好不要吃。有些孩子考试紧张，会导致肠胃不适，总是想上厕所，饮食不当，会加重肠胃的不适。

学习时间和休息方面不要调整太大。比如，平时习惯了11点睡觉，考试期间可以提前1个小时左右。提前太多了，躺在床上睡不着，反而是一种心理压力。考试期间，中午一定要注意休息。如果孩子睡不着，家长可以建议孩子冥想20分钟。最简单的冥想方式，闭上眼睛，什么都不要想，只关注自己的呼吸。这样既锻炼了自己的注意力，也让大脑得到了休息。

中考在本校那更好，考生有心理优势。如果考点不在本校，学校一般会组织考生前去熟悉一下考点。考试时，本地有些学校会组织学生集中乘大巴前去考试。如果考生不集体去的话，那你自己要注意沿路的情况，公交站线，提前20分钟至半个小时出门。

2.学习用品准备

考试前一天，准备好考试用品。文具类如钢笔、油性笔、圆规、直尺等，2B铅笔千万别弄错。上次看到一偏文章，作者直到考试交卷，突然意识到自己的铅笔准备错了。那就功亏一篑啦！如果在考场上考生发现文具带错或没带全，不要紧张，考场有备用，考生可以问健康老师借用。

准考证不要放在衣服口袋里，放在文具盒里好了，因为夏天每日换衣服。

3.心理准备

考前心理准备太重要了。你看奥运冠军，最后对决的其实水平相差并不大，而胜出的一方，往往是心理素质高的。

对待考试，我们首先要有必胜的信念，相信自己一定能行。考前可以进行自我心理暗示：不要紧张，我一定能考好。这不就和平时的考试一样么，只要我平时是踏实学习的，还有什么可怕的呢？