中考前后的计划 中考前每日计划表

中考越来越近了,又到了冲刺阶段,对于很多学生来说,中考最后的复习冲刺,用对了方法就像一碗良药,让学生的成绩更上一层楼,但是,如果方法有误,反而适得其反,像一大碗苦水,无法下咽,耗费时间却没有进步。下面是小编为大家整理的中考复习计划,一起来看看吧!

中考前后的计划 中考前每日计划表

中考前复习计划

1、制定好作息时间计划。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止最后一周的复习忙乱无序,还要按计划行事。开始进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课,例如按上午中考时间复习语文,有助于进入中考状态,有助于充分发挥已掌握的知识。

2、每天以中考的心态做卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了,临考前十天八天可以不做,看看就行了,这可能会导致你考试时抓不住感觉,手生,影响发挥。所以建议大家考前每天以中考的心态做卷子,这样到中考时就会以平常心态做卷子。只有做到平时如中考,才能达到考时如平时。

3、抓住最佳记忆时间。心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。因此建议大家在这两段时间内复习最关键、最重要的课程内容。

怎样度过考前最后一天

1、平稳过渡是保证水平发挥的重要条件。保持适度紧张,但不进行过度复习。

2、复习基础知识,看看模拟试卷或作文。

3、下午17:00——18:00去看考场,看清乘车路线及所用时间等。

4、下午和晚上可以进行适当的复习,不要过早睡觉,不可再熬夜。

5、清点考试用品,并且放在明显的位置,避免第二天早上考前忙于寻找,影响迎考的心情。

6、睡前少食一些有助于催眠的食品。

考试当天应注意的事项

1、早些起床(7:00-7:30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和术语。

2、注意早餐的营养,不可有大的改变,最好与平常差不多。

3、拿好考试物品赶往考场。前往考场应有一定的提前度(25——30分钟),以防路阻,考生迟到15分钟后不准进入考点。6月22日上午8:00赶到考点,8:15禁止考生入场,有听力考试。

4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹,坐一会儿或整理文具。

5、禁止携带手机等通讯工具和计算器进入考场,否则按作弊处理,取消全科考试成绩。(不携带手机或交给带队教师)

相关下载