知识不够系统，不适应考试范围和题型。进入高三，各科陆续都进入了总复习阶段，加大了学习的覆盖面，考试的范围也逐渐在扩大，很多考试的题型越来越综合性，也不断向高考题型...

树立信心，减少无用重复题。只要把每章节主线抓住，层层递进，成绩能提高很快。把每个公式题型都理解透，灵活利用，而不是做很多题。做很多题会让你产生错觉，知识点很多。其...

不要过度安排时间！时间具有很大程度上的不确定性。如将时间规划过度精确到一分一秒，那么由于当天事项的随机性，你的原有规划就被打乱了。自律便不从谈起了。能否自律的决定...

如果是寄宿学校的话，建议你上学的时候不要拿手机了。这样可以克制自己一周不看手机。如果是走读的，可以让父母监督自己，每天去学校不拿手机，回家不玩手机，好好写作业，以...

高三的学生学习时间普遍比较紧，大部分的学生是需要延长学习时间，来提升学习效率的。所以建议大家采用6小时睡眠，可以根据自己的睡眠周期在6小时左右微调，以醒来之后感觉到清...

记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。理解是记忆的基础。只有...

提高学习成绩，首先就要有明确的学习目标，只有确定了明确的学习目标，才能清楚自己要达到什么样的程度，自己还欠缺多少都会一目了然，这样学起来才会更有方向，才不会迷茫。...

高三复习阶段，部分同学不能很快进入状态，这个时候大家要给自己一定的心理暗示，制定好学习计划，课后要选择好学习环境，避免嘈杂的环境，让自己能够静下心来读书。在复习的...

高中生的学习节奏特别快，一环扣一环。当学习上遇到了问题的时候，千万千万不要掩盖，也不要置之不理，要立即解决。要知道寻求帮助，不管是在学习上，还是在生活上，还是在心...

高三学生在犯困的时候，可以用手指代替梳子，从前额的发际处向后梳到枕部，然后弧形梳到耳上及耳后，梳头10至20次，可改善大脑血液供应，健脑爽神，并可降低血压。也可以双眼微...

科学研究表明，最健康的睡眠时间是每天6到7个小时，因为高三学生需要大量的学习时间，所以早上早点起床，不仅有利于身体健康，还能空出很多的时间来学习。可以利用6：00-7：30这...

学习的时候不要想着制定一个最终目标就不管不顾了，当你在制定了最终目标后应该开始把自己的目标分成一个个的小目标来逐一实现，比如日目标、周目标、月目标、年目标等。自己...

首先要确定成绩目标，不少高三学生心中都会有一两所理想大学，但是，常常担心达不到目标，心理总忐忑，目标没给他带来活力，却带来了焦虑。这里所说的是成绩目标，即你预备考...

将学科短板给填补上来，毕竟短板虽然是我们的弱项，但是如果肯下功夫去记忆理解基础知识，那么也可以将短板成绩给提升上来，毕竟高考的前半部分已基础为主，只要我们专注于基...

高三学生学习没有动力的原因主要有几点，如不了解自己的优势，看不到自己的希望；学习方法不正确，导致自己失去信心；学习目标不明确，不明白为什么而努力。那么，学不进去、...

上课的时候不要默默听老师讲，这样很容易犯困，一定要积极提问或者回答问题；如果实在是非常困，那么可以举手跟老师说明一下情况，站着听课。因为平时大家都习惯坐着，久了便...

高三这个重要的阶段，建议大家不要玩手机，不要看小说，更不要娱乐性活动太多了，把所有的时间都放在综合复习。在课堂上认真跟着各科老师高三的复习，复习是一个重新跟上的最...

在家里背书的时候可以选择大声朗读，把自己要背诵的课文大声读出来，一遍遍的反复去读，最起码要先读熟了才能去背诵，否则课上老师题目也是磕磕绊绊，很不连贯，即使到考试时...

不要给自己太大的压力，先暂时不考虑专业的问题，先把高中要学的公共课学好。累的时候就要休息休息，或者是晚上和家长出去走一走玩一玩，高考是很重要，但是心态更重要。听一...

高三学生需要先用些时间好好想想，自己用功读书是为了什么，不用功读书的后果是什么，看是不是给自己上了枷锁，与其浪费时间的悔恨，苦恼，不如先放空一下自己，这个思考的时...