2021厦门中考体育时间及考试项目
2021年厦门市中考政策公布，其中包含中考体育时间，本文整理了相关内容，欢迎阅读。
2021中考体育时间
中考体育注意事项
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3.做2、3个30米的加速跑。(以上内容在比赛前20分钟做完。)
4.上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。
5.这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。
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