2021广元中考体育项目有哪些

3月2日上午,2021年初中毕业及高中阶段学校招生体育考试抽考项目抽签会议在市教育局举行。

2021广元中考体育项目有哪些

2021广元中考体育项目

2021年初中毕业及高中阶段学校招生体育考试项目由“必考+抽考+选考”三部分组成,总分70分。其中必考项目:1000米(男)/800米(女)、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女);

抽考项目:1分钟跳绳;选考项目(学生自主选择一项):篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球。

考试将于5月中上旬进行。

中考体育注意事项

1、前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力,不能久看电视、久睡、长时间运动等,晚上10:30必须上床睡觉,以保证有充沛精力投入到考试中。

2、安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动,注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饭八成饱,要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水,不要喝碳酸饮料,喝多了会影响兴奋度,比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制适当饮水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。

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