2022江苏省苏州市1-9年级的学生寒假从2022年1月20日开始放，到2月16日结束。寒假期间要注意饮食安全，春节期间肯定有好多好吃的好喝的，但是饮食一定要有规律，科学饮食，也要防止食物中毒。比如海鲜类食品不要凉着吃，必须加热才能吃等。

2022苏州中小学寒假时间

苏州市：1-9年级的学生寒假从2022年1月20日开始放，到2月16日结束，17号到学校进行报到，高中阶段也备战高考，所以放假时间比较迟，从2022年1月28日开始放，到2月12日结束。

放假在家的学生应该怎么做

早睡早起，远离电子产品

现在很多学生都熬夜看手机、玩游戏，熬夜对人体的损伤是最大的，而且熬夜还容易脱发。晚上不睡，早上就起不来。就算是早上能够按时起床，也是一整天没有精神，无精打采还怎么学习。作为青少年应该朝气蓬勃，怀揣人生梦想。

不能每天沉迷游戏无法自拔，不能熬夜看手机。远离电子产品，也能保护自己的眼睛不受伤害，现在中国青少年有一半的学生是近视眼。为了自己的眼睛，为了能够有更饱满的精神学习，远离电子产品。

多读课外书

书籍是人类进步的阶段，读书的好处有很多，最浅显的道理就是读书可以通过别人的思想，来建立自己的思想体系。当你有逻辑有思维的时候，就可以拥有强大的内心。

有人认为阅读只是会提高语文的阅读能力，实则不然，阅读是每个科目的基础，是学生阅读理解题意的基础能力，大量有广度、有深度的阅读，会对学生的政治、生物、物理、化学、科学等不同学科都有很重要的影响。