2022年宁波中小学寒假放假时间是什么时候？小编为大家带来了详细的内容。

2022宁波寒假时间

宁波市中小学寒假放假时间是从2022年1月21日开始放，到2022年2月14日结束假期

2021宁波寒假安排是什么

2020-2021学年第一学期，普高高三年级定于2020年8月24日开学；小学、初中、职高（技校）及普高高一、高二年级定于2020年9月1日开学。小学、初中定于2021年1月31日学期结束，2月1日放假；普高、职高（技校）定于2021年2月3日学期结束，2月4日放假，共23周。

学生饮食应注意

1.注重饮食均衡，合理搭配谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果等多种食物；注意饮食清淡，少吃油炸、烧烤食物；不要暴饮暴食、过量饮酒，以免引起胃肠功能失调或其他疾病。

2.不生吃淡水鱼，这是因为淡水鱼易感染肝吸虫等寄生虫，消费者如若生吃了含有肝吸虫囊蚴的鱼肉，则容易患肝吸虫病。当生食海水鱼时，应确保鱼肉新鲜，肠胃功能较弱的消费者应谨慎食用。

寒假在家应做些什么

利用假期，同学们可以积极参加一些社会实践，体验一下生活，这也是同学们接触社会、锻炼自己的好时机。同学们可以在假期中搞一项社会调查，根据实际情况确定内容。比如，环境污染情况调查、社会卫生状况调查等等，要写成调查报告，便于提高认识水平和写作能力；可以组成一些假日小队，打扫社区卫生，让大家干净过春节；可以到社区做一些服务性的活动；也可以到敬老院、孤儿院去帮帮忙。如果条件允许的话，还可以到农村、工厂学习课外知识。

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