2021青岛中考报名时间公布

青岛市2021年中考报名时间确定,3月27日-30日报名。

2021青岛中考报名时间公布

青岛市2021年中考报名时间

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中考注意事项

注意饮食清淡,足量饮水

随着考试的临近,天气也逐渐变热,加上考生生活节奏快、压力大,考生往往消化功能下降。油炸、油腻的食物容易使人产生饱腹感,降低人们的食欲,影响其他食物的摄入量。另一方面,油炸食品不易消化,会加重消化负担,导致分布到大脑的血液相应减少,影响大脑的工作效率。因此,要不吃或少吃含脂肪高的油炸食品。

夏天出汗较多,容易导致体内缺水,出现头昏、头疼等症状,影响考生的学习效率,所以要督考生喝足水,少喝饮料。

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