宝鸡市中考体育统一考试时间定于4月12日--4月30日。本文整理了中考体育项目，欢迎阅读。

中考体育测试项目

统一考试项目共四大类，项目1：1000米跑（男）、800米跑（女）、游泳200米（学生自选一项）；项目2：立定跳远、50米跑（学生自选一项）；项目3：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（学生自选一项）；项目4：篮球技能、排球技能、足球技能（学生自选一项）。

统一考试成绩计算公式为：总分(满分45分)=〔项目1(满分100分)+项目2(满分100分)+项目3(满分100分)+项目4(满分100分)〕÷4×45%。

中考体育注意事项

饮食方面注意事项

①需多喝水，每天都要保持在1500毫升到2000毫升的一个摄入量，充分的水可以确保同学们的血液循环，大脑工作的时候所需要的氧才能提供上。

②多吃蔬菜，考前的天气比较热人比较容易上火，多吃水果蔬菜不仅可以补充同学们的各种营养跟维生素及矿物质，还可以防止上火，一般膳食里的蔬菜每天保持到300克到400克就可以了，水果保持100克到200克就可以了。