邵阳市2021年中考时间确定，本文整理了具体的时间安排，欢迎阅读。

邵阳中考时间

中考注意事项

考前休息很重要

好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠。考前按照平时习惯的时间上床休息就可以了，但最迟不要超过十点半。睡觉的地方安静，睡眠质量才可能高，如果父母有看电视的习惯，请他们把电视音量调小。喜欢开空调睡觉的同学，空调温度别开得太低，温差过大容易感冒。有踢被子习惯的同学，一定要把肚子盖好。

保持正常的状态去面对考试

适度的紧张有利于集中精神，提高做题效率，但紧张过度，达到焦虑状态，会导致临场发挥失常，如果出现焦虑，尽量转移注意力，保持正常的状态去面对考试。