今年徐州参加中考的考生有11.7万人，在中考期间小伙伴们一定要注意自己的饮食安全，多关注天气变化。

中考人数

全市共有11.7万生参加考试。

中考饮食注意

咖啡、茶中含有咖啡因和茶碱，有一定的“提神”作用。但如果喝得过多、过浓，会使考生出现心跳加快、尿频、过度兴奋等症状，进而造成入睡困难，影响睡眠质量。如果确实频繁出现了累、困等现象，应该适当进行休息，同时，还应保证充足的夜间睡眠，切忌打疲劳战。

中考心态在调整

如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。