中考前该怎么安排 中考前注意事项

每年的六月份都会进入中考时段,中考是人生三大考的第二阶段,亦是人生的一个重要的转折点,能考上好高中为以后能考上好大学做好铺垫是每位家长与学子的理想之愿。中考前两天应该做些什么准备,怎样安排呢?

中考前该怎么安排 中考前注意事项

中考前两天怎么安排

1.制定好作息时间计划。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理,防止复习忙忙乱乱,按计划行事,使生理节奏感与心理节奏感增强。

2.进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课,例如按上午中考时间复习语文,有助于进入中考状态,有助于充分发挥已掌握的知识。

3.每天以中考的心态做卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做,看看就行了,这可能会导致考试时抓不住感觉,手生,影响发挥。我建议考前每天以中考的心态做卷子,到中考时就会以平常心态做卷子。

4.抓住最佳记忆时间。心理学研究证明,早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响,记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

5.最好不玩电脑和上网。玩电脑、上网容易上瘾,容易在大脑形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。

中考前注意事项

制订考试方案,做好物资准备

从作息时间上说,要有充裕的时间吃早餐,一般选用高维生素、高热量的食物,最好在考前一个半小时之前用餐完毕,但不要吃得过饱,否则,过多的血液还在帮助消化,大脑就会相对缺血,影响考生在考场上智力的发挥。

中考所需物料,如2B铅笔、中性笔、橡皮、小刀、圆规、尺子以及准考证等,都应放入一个透明的塑料袋或文件袋中。

确定中考当天要穿的衣服,并单独放置,别到了早晨,因为挑选衣服而耽误时间。

准备好乘车和生活所需要的零钱,并放入准备好的书包里。不要自己夹带草稿纸,不要把手机等通讯工具带入考场。

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